Vad händer när man lär sig lita på sin kropp? När man fokuserar på det friska och den inre styrkan? När man inspireras till att aktivera sina sinnen och öka sin närvaro?
Forskningsresultat om dansens läkande kraft. Lyssna på Anna Duberg, sjukgymnast och forskare inom psykisk ohälsa.
Ett exempel på forskning som verkligen gjorde skillnad för stressproblematik, smärta och självkänslan.
Tack Anna för detta budskap!
Zouldance 